Šiais laikais dauguma nesivargina gamintis patys. Lengvai galima prigriebti paruošto maisto parduotuvėse arba užbėgti į kokį greito maisto restoraną. Retas, kuris šiais laikais mėgsta gaminti arba turi laiko gaminti sveikus patiekalus. Šiuo metu yra paplitęs sveiko maisto “trendas”, visi bando sveikai maitintis, kai kurie griebiasi to lyg dietos, o kiti išvis nusprendžia nebevalgyti […]
Veido oda pasako labai daug apie žmogų: išduoda jo amžių, socialinę padėtį, netgi tam tikras vertybes ir atskleidžia ar žmogus save myli. Norint turėti gražią ir sveiką odą, privalu ja rūpintis, o kas kitas, jei ne kremai, gali tinkamiausiai tai padaryti? Pasidaryti pačiam ar nusipirkti parduotuvėje? Natūralių priemonių propoguotojai neretai vietoj to, kad nusipirktų veido […]
Jau nuo seno svajojate paragauti tikro japoniško, tailandietiško ar turkiško maisto, tačiau tam trūksta pinigų, kadangi šios šalys pakankamai toli? Gerai, kad sparčiai tobulėjant šiuolaikinėms technologijoms nebūtina keliauti į kurią nors šalį ar restoraną norint susipažinti su tam tikros šalies virtuve – ta virtuvė gali atkeliauti tiesiog į jūsų namus su 3D spausdintuvu. Kas yra 3D […]
Kelionė į Ispaniją būtų nieko verta be kraują kaitinančio karščio, uždegančių flamenko garsų ir turtingos pietietiškos virtuvės. Nors maisto mylėtojų epitetai sklando apie Prancūzijos ir Italijos gyventojus, ispanai jiems ne tik nenusileidžia, bet neretai ir pralenkia. Gurmaniškas ir išlavintas skonis jiems leidžia kurti neįtikėtinus patiekalų, prieskonių bei gėrimų derinius, kurie sparčiai sužavi visą pasaulį. Ne […]
Kalėdos ir naujieji metai – puikus laikas atskleisti kulinarinius sugebėjimus. Vieni mėgaujasi salotomis, keptomis bulvėmis, gardžiai patiektais desertais, kiti ruošia itin sudėtingus, kulinarinius sugebėjimus atskleidžiančius jūros gėrybių patiekalus. Tačiau įdomiausia yra tai, jog kiekvienoje šalyje kalėdinis bei naujųjų metų stalas yra visiškai skirtingas, įdomus ir netgi stebinantis. Koks šventinis maistas atsiduria ant lietuvių, lenkų, prancūzų […]
Sveika mityba gali užtikrinti kur kas geresnę gyvenimo kokybę. Šiais laikais, kai maistas yra toks prastas ir vis daugiau žmonių skundžiasi, kad jie serga įvairiausiomis ligomis – sveikos mitybos receptai yra tarsi išsigelbėjimas, kuris gali padėti susigrąžinti gyvenimo kokybę. Tiesa, toli gražu ne visi žmonės turi užtektinai pastangų gyventi sveikai. Atrodo, kad jeigu viskas už mus būtų padaryta – viskas […]
Celiulitas – moterų priešas numeris vienas. Atrodo, kad šiais laikais celiulitu skunbdžiasi visi. Jo turi ne tik stambesnės ir vyresnės moterys, tačiau ir jaunos mergaitės, kurios yra labai lieknos. Celiulitas tapo labai didele bausme su kuria reikia kovoti iškart, kai tik jis pradėjo atsirasti ant jūsų kūno. Juolab, celiulito gydymas šiuo metu yra labai įprasta procedūra, kuri atliekama daugelyje kosmetologijos salonų. Celiulito gydymas atliekamas […]
Salotos yra ypač organizmui naudingos ir begalę panaudojimo variacijų turinčios daržovės. Tai nekaloringas, daug vitaminų ir kitų naudingųjų medžiagų turintis pasirinkimas, taip pat lengvai auginamas ir greitai užaugantis, o nupjovus – greitai atželiantis. Salotas galima auginti net visus metus – dažnai jos auginamos ant palangių butuose, nes nereikalauja ypatingos priežiūros. Parduotuvių lentynose matome daug įvairių […]
Kopūstų yra labai daug įvairių rūšių, kurios skiriasi tiek savo išvaizda, tiek skonio savybėmis, tiek paplitimu, tačiau visas jas vienija vienas dalykas – neišmatuojama nauda organizmui. Kopūstai yra labai plačiai paplitę pasaulyje dėl savo prisitaikymo augti pačiomis įvairiausiomis sąlygomis. Kopūstai pasaulyje auginami tiek maistui, tiek pašarui. Dar viena kopūstų savybė – jie ilgai nepraranda savo […]
Ko verta kelionė į užsienį, jeigu atvykus neparagaujama bent kelių svarbiausių tradicinių šalies patiekalų. Esame ne kartą girdėję, kaip užsieniečiai, atkeliavę į Lietuvą vos ne vos suvirškina mūsų cepelinus, kuriuos patys galime kirsti į valias. Todėl turime skrandžius, kurie gali pakelti visų maistą. Net ir Skandinavų, kuris, beje, nėra toks lengvas, koks gali pasirodyti. Norvegai […]
Nors Lietuvoje esame įpratę maitintis iš kaimyninių šalių perimtais patiekalais, tikrai dar nesame galutinai išragavę ukrainiečių, baltarusių, rusų, ar lenkų virtuvės patiekalų. Jeigu žadate skristi į Rusiją atostogų ar verslo reikalais, verta apsilankyti restoranuose, kurie jums pasiūlytų išragauti pagal autentiškus receptus pagamintų rusų patiekalų. Kalbant apie rusų patiekalus, reikia paminėti, kad Rusija yra sena ir […]
Prancūzija garsėja ne tik gilia ir turtinga kultūra ir istorija, didžiulėmis revoliucijomis ir istorijos vingiais. Šioje šalyje buvo sukurta daugybė nuostabaus skonio patiekalų, kuriuos šiandien gamina visas pasaulis. Prancūzai sukūrė daug gurmaniškų patiekalų, tačiau tik šioje šalyje tradiciniai prancūziški valgiai pagaminami pagal autentišką receptą ir yra autentiškiausi visame pasaulyje. Jeigu netrukus jūsų laukia skrydis į […]