Degustacinė turkiška vakarienė su tradiciniais šokiais

Kiekviena pasaulio šalis gali mus nustebinti ir mūsų akis pamaloninti nuostabiais patiekalais. Ne išimtis yra ir Turkija: būtent ši šalis garsėja itin skaniais bei aromatingais patiekalais, kurių verta paragauti bent kartą per gyvenimą. Taigi, degustacinė turkiška vakarienė galėtų tapti puikia dovana sau ar bet kuriam kitam žmogui – antrai pusei, Mamai, Tėčiui, draugui ir t.t. […]

Kaip maitintis, kad nereiktų korseto?

Liekninantis korsetas tampa puikia išeitimi, kai nebetenkina kūno linijos. Belieka tik pridurti, kad kur kas džiugesniu variantu taptų galimybė apskritai išvengti šio gaminio. Gera žinia ta, kad tai tikrai yra įmanoma. Taigi, kaip reikėtų maitintis, kad pavyktų išvengti liekninančio korseto? Savaime suprantama, kad vienas svarbiausių dalykų, kurį turite įvertinti, yra maisto kaloringumas. Rinktis reikėtų kuo […]

Sveikas maistas vaikams

Sveikas maistas vaikams

Vaikais turime rūpintis ypač atsakingai. Svarbu akcentuoti ir tai, kad vaikų priežiūra apima labai daug įvairių elementų: nuo prausimo iki dantukų valymo, nuo tinkamo miego režimo iki kokybiškų drabužių parinkimo ir t.t. Dar vienas svarbus vaikų priežiūros akcentas yra mityba. Tad, koks yra sveikas maistas vaikams? Kaip elgtis, kad užtikrintume sveikatai draugišką vaikų mitybą? Vaisiai […]

Kaip įsirengti lauko virtuvę?

Anksčiau lauko virtuvės žmonėms buvo reikalingos dėl praktiškumo: maisto ruošimas žiemai būdavo pagrindinis užsiėmimas tokio tipo virtuvėje. Šiandien žmonės įsirenginėja lauko virtuvę dėl šiek tiek kitokių priežasčių. Viena iš jų – tai gero laiko praleidimo su šeima, artimaisiais ar draugais idėja. Tokioje lauko virtuvėje galite gaminti, valgyti ir bendrauti nepalikus svečių vienų nuobodžiauti ir lūkuriuoti […]

Ką ir iš kur mes valgome? Lietuvos žemės ūkis – klęsti

Nors pasaulio maistas yra skanus ir įdomus, tačiau lietuviškas – pats skaniausias, taip? Mūsų šalies ūkininkai kasdien dirba dėl to, kad mes galėtume valgyti sočiai ir sveikai. Galime jiems už tai padėkoti. Visgi, retas susimąsto – kaip maistas pasiekia mūsų namus ir tuo pačiu kaip atrodo ūkininko kasdienybė. Daugelis galvoja, kad tai yra sunkus, juodas […]

Užkandžių bei saldumynų rinkiniai – pasaulio skoniai dėžutėje

Mūsų skonio receptoriai yra galingas ginklas, leidžiantis „patirti“ ir pažinti pasaulį per skonį. Skonis, žinoma, yra individualus dalykas: vieniems skanu tai, kas saldu, kitiems – tai, kas rūgštu, o tretiems – viskas, kas kartu. Žinoma, yra ir tokių, kuriems itin sunku apsispręsti, kokius užkandžius ar saldainius pasirinkti, nes tiesiogine šio žodžio prasme norisi išragauti viską. […]

Susipažinkite – skaniausių Meksikos gardėsių sąrašas

Šiame straipsnyje susipažinsite su meksikietiškos virtuvės saldžiąja dalimi. Meksikietiški saldumynai išvarys Jus iš proto pačia geriausia prasme. Fresas con Crema Šis gaivus fresas con crema receptas yra nuostabus, kai uogos yra sezono atributas. Media crema yra sodrus, nesaldintas kremas, randamas bakalėjos parduotuvės kepimo skyriuje arba etninio maisto skyriuje.  Conchas Concha (meksikietiška saldi duona) yra pusryčių […]

Kokie pratimai padeda deginti pilvo riebalus?

Svajojate apie plokščią ir stangrų pilvą? Įgyvendinti šį tikslą nebus labai sudėtinga, jei pasirinksite pratimus, padedančius efektyviai deginti pilvo riebalus. Pasiekti pageidaujamų rezultatų galėsite dar greičiau, jei sportą derinsite su sveika mityba, todėl vertėtų pakankamai dėmesio skirti ne vien tik mankštai, bet taip pat ir tam, ką valgote. Apsišarvuokite kantrybe, ir tikrai įgyvendinsite savo tikslą! […]

Ispanų kulinarinis perlas – paelija

Be jokios abejonės, vienas žinomiausių ir labiausiai mėgstamų kulinarinių patiekalų Ispanijoje yra – paelija. Tai tradicinis ryžių patiekalas. Šiame straipsnyje rasite viską, ką reikia žinoti apie šį ispanišką kulinarinį perlą. Paelijos kilmė Nors paelija iš esmės laikoma vienu simboliškiausių Ispanijos patiekalų, ji iš tikrųjų kilusi iš Valensijos regiono, esančio rytinėje šalies pakrantėje. Laistymo sistemos, kurias […]

kava-su-krosanu

Iš kokio puodelio maloniausia gerti kavą ir arbatą?

Kažin ar daug kas galėtų paprieštarauti teiginiui, jog maloniausia gerti kavą ar arbatą tada, kai puodelis pagamintas iš keramikos, nes šios rūšies puodeliai iki šiol tebėra vieni populiariausių dėl nedidelės kainos, savo lengvumo ir gebėjimo gerai išlaikyti juose esančio gėrimo šilumą. Kuo ypatingas molinis puodelis? Viena geriausių molinio puodelio savybių yra ta, kad nedaro jokio […]

Koks kačių maistas geriausias?

Kačių mylėtojai visada stengiasi užtikrinti puikią savo augintinių savijautą. Niekam ne paslaptis, kad tam didelę įtaką turi parinktas pašaras, todėl naudinga išsiaiškinti, koks maistas katėms gali būti laikomas pačiu geriausiu. Pasirinkimo galimybių yra tikrai nemažai, todėl naudinga žinoti, į ką vertėtų atkreipti dėmesį.  Sausas ar šlapias maistas? Ir vienas, ir kitas pasirinkimas turi savų privalumų. Pavyzdžiui, […]

Kuo naudingi džiovinti vaisiai?

Tikriausiai daugėlis iš mūsų visada girdime kokie naudingi yra švieži vaisiai. Bet ar tikrai viską žinome apie džiovintus vaisius? Daug kas galvoja, kad džiovinant vaisius, išgaruoja ne tik jų vanduo, bet ir visi juose esantys vitaminai, druskos ir maistingosios medžiagos. Tačiau tai yra netiesa. Mikroelementų koncentracija džiovintuose vaisiuose yra daug didesnė nei šviežiuose vaisiuose. Šiuo […]