Ne tik moterims, tačiau ir vyrams virtuvė labai dažnai yra pati svarbiausia vieta, kurioje gera ne tik gaminti, valgyti skanų maistą, tačiau ir gaminant atsipalaiduoti. Visiškai natūralu, kad maisto gaminimo malonumas neatsiejamas nuo tinkamos aplinkos, kurią kuria sienos, baldai, smulkmenos, buitinė technika… Sakysite sunku suderinti visus komponentus, kad pavyktų džiaugtis išties skoningai atrodančia virtuve? Nėra sunku, tik reikia žinoti […]
Žmonės, kurie rūpinasi savo sveikata bei išvaizda, ieško maisto papildų, kurie duoda organizmui trūkstamų medžiagų. Jei papildysime savo racioną visais reikiamais mikroelementais ir netrikdysime padrika gyvensena, tuomet mūsų kūnas tik padėkos. Vieni papildai gali būti naudojami kaip kosmetika ir tepami ant viršutinio odos sluoksnio, kiti vartojami per burną ir pasiekia reikiamas vietas per kraują. Kadangi […]
Pasaulyje yra prasidėjusi sveikatingumo ir geros savijautos mada. Kad sportas ir subalansuota mityba yra pasidarę mada – tiesiogiai nuostabu. Labai džiugu, kai žmonės dėl savęs stengiasi, sportuoja, nori vartoti tik gerą, vitaminų praturtintą maistą. Aktyviai sportuojant maisto papildai dažnai yra neatsiejama jų kasdienybės dalis. Ar esate girdėję, kad baltymai yra būtini norint priaugti raumenų? Būtent […]
Artėjant rudeniui, o vėliau laukiant ir žiemos, pradedame galvoti apie šiltesnę aprangą, vasarinius apdarus paslėpdami giliai spintoje, o prekybos centruose dairomės naujų kolekcijų drabužių (paltų, šiltų pirštinių, šalikų, kepurių, megztinių…), kuriais galėsime šildyti save šaltuoju laikotarpiu. Paskutiniajame dešimtmetyje galima pastebėti tendenciją, kad ne mažiau nei šiltų drabužių lentynoms, žmonės vis daugiau dėmesio skiria sveikų maisto […]
Dažnas lietuvis yra žvejys. O jei jau ne žvejys, tai tikrai dažnas mėgsta valgyti žuvį. Žuvį mes valgome keptą, troškintą, džiovintą, o nuvažiavę prie jūros ir rūkytą. Rūkytos žuvies tikrai pasiilgta kiekvienas, o ir be reikalo, nes pasirodo, kad ją išrūkyti visai nesudėtinga, reikia tik tam tikrų priemonių, žuvies ir noro. Ko reikia žuvies rūkymui? […]
Sveika mityba: mada ar poreikis? Vis daugiau žmonių ima domėtis sveika gyvensena: sportu, visaverčiu bei skaniu maistu, pozityvių minčių generacija, meditacija, ekologija… Atrodo pasaulis virsta geresniu. Na bent jau smagu ryte atsibusti su tokiu požiūriu. Ar žinote kada dar smagu ryte nubusti? Kai žinome, kad mūsų laukia skanūs, sotūs ir svarbiausia – sveiki pusryčiai! Šį […]
Kas yra veganiška mityba? Veganiška mityba yra veganiško gyvenimo būdo dalis. Veganizmo esmė – siekti pašalinti visas gyvūnų išnaudojimo ir žiaurumo formas dėl maisto, drabužių ar kitų tikslų. Dėl tokių veganizmo gyvenimo būdo principų, veganų mityboje nėra jokių gyvūninės kilmės produktų: mėsos, kiaušinių, pieno. Žmonės pasirenka veganišką gyvenimo būdą ir mitybą dėl įvairių priežasčių: etika; […]
Jeigu kada nors teks apsilankyti Turkijoje, nenustebkite, kai turkų namuose pamatysite nuo maisto lūžtančius stalus. Mat turkai tikrai turi kuo didžiuotis ir yra nusipelnę jog jų virtuvė būtų vadinama ypač turtinga. Net neabejojame jog Turkijoje, patiekalų įvairovė tikrai nustebins ir nepaliks abejingų. Maistas tiks tiek mėsos gurmanams, tiek vegetarams ar mėgstantiems valgyti ypač sveikai. Kalbant […]
„BBQ“ yra vienas populiariausių gaminimo būdų Amerikoje bei Europoje. Kitaip tariant, tai yra mėsos apdorojimas karštu oru ir dūmais, kai mėsa neturi tiesioginio kontakto su ugnimi. Barbekiu kilo iš Amerikos, kai įvairiose virtuvėse buvo pradėtos naudoti kepsninės – barbekiu. Taip jos užvaldė visą Amerikos maisto kultūrą. Kaip gaminimo būdas, „BBQ“ yra žinių bei tikslumo reikalaujantis […]
Barselona yra vienas iš Ispanijos miestų, kuriame garsėja Katalonijos kultūra. Dienos metu lankomi žinomi miesto paminklai, ilsimasi nuostabaus grožio paplūdimiuose, o vakarai leidžiami taip pagarsėjusiuose naktiniuose baruose ir klubuose. Vykstant į Barseloną, tenka pasidomėti ne tik siūloma veikla, bet ir tradicinės virtuvės patiekalais. Barselona garsėja savo priekaištų neturinčia virtuve ir gurmaniškais patiekalais. Viešint Barselonoje, tiesiog […]
Odesa yra tikras Ukrainos perlas, kuriame galima ne tik pagulėti pajūrį, bet ir aplankyti įvairiausias kultūrines vietas, o kainos restoranuose tikrai nesustabdys nuo tradicinių patiekalų ragavimo. Kurortas vilioja čia apsilankyti turistus iš įvairių pasaulio kampelių, o dažniausiai savo atostogas praleidžia aplinkinių šalių gyventojai. Odesos virtuvei būdinga įvairovė, o vietiniai gyventojai su džiaugsmu lepina patys save […]
Korfu tikriausiai viena gražiausių ir įspūdingiausių Graikijos salų, kuri stebina savo dievišku kraštovaizdžiu ir senovinių kultūrų bei įvairių laikotarpių architektūra. Nors Korfu sala priklauso Graikijai, negalima teigti, kad graikiška virtuvė šioje saloje yra prioritetas, anaiptol, dėl Korfu tradicinio skirtingumo, paveiktu istoriniu metu, čia mėgstami kiek pakitę patiekalai ir skoniai. Tikriausiai daugeliui iškyla klausimas: ką verta […]