Kaip sveikai maitintis ir kokias daržoves auginti?

Kaip sveikai maitintis ir kokias daržoves auginti?

Tikrai nesuklysime pasakę, kad visi žmonės nori būti sveiki, tačiau dėmesį vertėtų atkreipti į tai, kad norint, jog taip ir būtų, reikia skirti ypatingą dėmesį mitybai. Taigi, nieko keista, kad tokie klausimai, kaip sveikai maitintis, ar kokias daržoves auginti yra aktualūs daugeliui. Taigi, atsakykime į šiuos klausimus. Kaip sveikai maitintis? Dėmesį verta atkreipti į tai, […]

Šventinė apranga moterims – kokių klaidų vengti?

Šventinė apranga moterims – kokių klaidų vengti?

Ne paslaptis, kad šventės yra vienas gražiausių dalykų gyvenime, todėl, nieko keista, kad joms ruošiamės ypač atsakingai. Belieka tik pridurti, kad šventiniai drabužiai taip pat yra itin svarbus elementas. Tačiau, kaip pasirinkti tinkamus? Dėmesį verta atkreipti į tai, kad  pasirenkant šventinę aprangą yra daroma labai daug įvairių klaidų. Taigi, kokių klaidų reikėtų vengti moterims, pasirenkanti […]

Kaip įsirengti virtuvę, kad joje būtų patogu ir jauku?

Kaip įsirengti virtuvę, kad joje būtų patogu ir jauku?

Nesunku pastebėti, kad būtent virtuvė yra viena svarbiausių patalpų bet kuriuose namuose. Taigi, nerastume namų, kuriuose nebūtų šios erdvės. Visgi, kuomet dar tik planuojame įsirengti virtuvę, tai nesunku pastebėti, kad šiai patalpai yra keliami įvairūs reikalavimai. Ypač dažnai siekiama, kad virtuvė būtų patogi ir jauki. Taigi, kaip reikėtų elgtis, ir, kokius sprendimus priimti, kad pavyktų […]

Kaip saugiai transportuoti virtuvės baldus?

Kaip saugiai transportuoti virtuvės baldus?

Persikraustymas – ne tik daug puikių emocijų ir naujų įspūdžių, bet ir tam tikrų rūpesčių keliantis procesas. Juk dažnu atveju, kai nusprendžiame persikraustyti, norime su savimi pasiimti ir tam tikrus daiktus ar baldus, kurie mums yra mieli bei reikalingi. Belieka tik pridurti, kad tam, jog, mūsų pageidaujami baldai ar daiktai, atsirastų naujoje vietoje, būtina pagalvoti […]

Ar galima šaldytuvą vežti paguldytą? Kaip saugiai pervežti?

Ar galima šaldytuvą vežti paguldytą? Kaip saugiai pervežti?

Kas jau kas, tačiau persikraustymo procesas, tikrai sukelia dvejopus jausmus. Visų  pirma, reikia pastebėti, kad tikrai netrūksta gerų emocijų, kadangi kiekvienas persikraustymas siejasi su nauja pradžia. Tačiau taip pat nesunku pastebėti, kad pradėjus šį procesą, netrūksta ir rūpesčių, sunkumų, bei nepatogumų, o taip pat – nesunku nuspėti, kad tenka susidurti ir su ypač įvairiais iššūkiais. […]

Kaip įpratinti vaikus sveikai maitintis?

Kaip įpratinti vaikus sveikai maitintis?

Puikiai žinoma, kad sveika mityba – geros sveikatos pagrindas. Sveika mityba dar didesnį vaidmenį suvaidina, kai kalbame apie vaikus, juk pastarieji ypač jautriai reaguoja įvairius dirgiklius. Taigi, nesunku nuspėti, kokia yra viena didžiausių visų tėvelių svajonių – jie visi norėtų, kad jų atžalos maitintųsi sveikai. Tik, kaip to pasiekti? Dalinamės patarimais. Kalbėkite su vaikais apie […]

Meksikietiški restoranai Vilniuje

Meksikiečių virtuvė daugelį žavi ir patraukia savo ryškiais bei sodriais aromatais, skoniais bei spalvomis. Mėgstama ši virtuvė ir mūsų šalyje. Na, o mes kviečiame sužinoti apie meksikietiškus restoranus, įsikūrusius Vilniuje. SOFA DE PANCHO Šis restoranas duris pravėrė dar 2012 – aisiais metais ir jau turi daug gerbėjų, kurie negali įsivaizduoti nei savaitės be gardžių ir […]

Kaip virtuvę paversti išties funkcionalia erdve maisto gaminimui?

Virtuvė ne tik turi būti graži. Ji turi būti kuo funkcionalesnė. Kaip įsirengti virtuvę, kad ji būtų kaip tik tokia? Virtuvės išdėstymas turi būti apgalvotas taip, kad virtuvės baldai sudarytų tinkamą vietą maisto ruošimui. Langai turi būti tinkamai apsaugoti, kad į virtuvę neužklystų nekviesti svečiai – musės, uodai ir kiti skraiduoliai. Sprendimas dėl virtuvinės kriauklės […]

Sveikos mitybos įgūdžių formavimo patarimai

Sveika mityba – vienas svarbiausių dalykų mūsų gyvenime. Jei maitinsimės sveikai, tai palaikyti normalų kūno svorį bus gerokai lengviau, o taip pat – sumažinsime įvairių ligų tikimybę. Visgi, nesunku pastebėti, kad žmonėms yra sudėtinga maitinis sveikai – trūksta ir žinių, ir įpročiai netinkami. Tad, jei jus domina sveikos mitybos įgūdžių formavimas, turime jums patarimų. Visiškai […]

Svirpliai maistui – ar tai ateitis?

Maistas – gyvybiškai svarbus kiekvienam iš mūsų. Galime tik pasidžiaugti, kad šiandien turime galimybę rinktis iš ypač didelio maisto produktų asortimento. Tad, visai nesvarbu, kokie mūsų pomėgiai bei poreikiai – tikrai rasite sau tinkančius maisto produktus. Belieka tik pridurti, kad pastaruoju metu ypač populiarėja ir svirpliai maistui. Nesunku pastebėti, kad daugelis žmonių ieško atsakymo į […]

Degustacinė turkiška vakarienė su tradiciniais šokiais

Kiekviena pasaulio šalis gali mus nustebinti ir mūsų akis pamaloninti nuostabiais patiekalais. Ne išimtis yra ir Turkija: būtent ši šalis garsėja itin skaniais bei aromatingais patiekalais, kurių verta paragauti bent kartą per gyvenimą. Taigi, degustacinė turkiška vakarienė galėtų tapti puikia dovana sau ar bet kuriam kitam žmogui – antrai pusei, Mamai, Tėčiui, draugui ir t.t. […]

Kaip maitintis, kad nereiktų korseto?

Liekninantis korsetas tampa puikia išeitimi, kai nebetenkina kūno linijos. Belieka tik pridurti, kad kur kas džiugesniu variantu taptų galimybė apskritai išvengti šio gaminio. Gera žinia ta, kad tai tikrai yra įmanoma. Taigi, kaip reikėtų maitintis, kad pavyktų išvengti liekninančio korseto? Savaime suprantama, kad vienas svarbiausių dalykų, kurį turite įvertinti, yra maisto kaloringumas. Rinktis reikėtų kuo […]