Trintos sriubos tampa vis populiaresnės. Tokioms sriuboms paruošti paprastai nereikia jokių ypatingų priemonių, nebent trintuvų. Iki tobulos vientisos masės galintys sutrinti blenderiai šiandien nėra brangūs ir lengvai randami beveik kiekvienoje buitinės technikos parduotuvėje. Pateiksime keletą trintų sriubų receptų, kuriems reikalingi visai paprasti receptai ir elementariausi blenderiai. Pagamintų receptų rezultatai gali nustebinti net ir didžiausius gurmanus. […]
Net ir prieš kelis šimtus metų mūsų proseneliai valgė kur kas sveikesnį maistą nei daugelis iš mūsų šiandien. Jų maisto racionas buvo pripildytas ekologiškais, jų pačių užaugintais produktais, o to, ko neužsiaugindavo patys – imdavo iš gamtos. Grybai bei uogos buvo bene pagrindinis iš miško imamas gėris. Mėlynės, bruknės, spanguolės, šilauogės bei kitos uogos buvo […]
Mes visi svajojame apie keliones, jas planuojame, joms ruošiamės, rūpinamės draudimu, sveikatos draudimo kortelėmis, bagažu (ką įsidėti, kaip įsidėti, kad per patikrinimą netektų visko palikti), žymių objektų lankymo planu ir t.t. Pasaulyje yra tiek daug vietų, kurias tiesiog privalome pamatyti. Dažnai nė negalvojame ar jos mums patiks, juk tai istoriniai paminklai, klasika — pamatyti tiesiog privaloma! […]
Ispanija turistus traukia ne tik nuostabaus grožio gamta, paplūdimiais, įspūdingais miestais, unikalia kultūra, bet ir savo tradicine virtuve. Tiems, kurie nori paragauti kažko naujo ir išskirtinai ispaniško, rekomenduojame paragauti tapos. Tapos – tai Ispanijoje labai populiarūs greitai pagaminami užkandžiai, patiekiami prie alkoholinių gėrimų. Šie užkandžiai patiekiami visuose Ispanijos regionuose. Bet kuriame Ispanijos mieste atėję į […]
Maistas Ispanijoje – neatsiejama kultūros dalis ir savotiška bendravimo forma. Ispanų valgymo įpročius lydi ilgi ir malonūs pokalbiai. Šios kultūros atstovai mielai savo svečius vaišina gardžiais namuose gamintais patiekalais. Čia įprasta, jog prie vieno stalo susirenka skirtingų profesijų, luomų ir pomėgių atstovai, kurie visi be išimties linkę linksmintis, bendrauti ir, žinoma, ragauti. Pirmenybę ispanai skiria […]
Viena iš priežasčių, kodėl žmonės ima sportuoti, yra noras sulieknėti ir patobulinti savo figūrą. Sportuodami galime padailinti savo figūrą ir numesti nereikalingus kilogramus. Tačiau pradėję sportuoti kartais pamirštame savo mitybos įpročius, negalvojame, ar maitinamės sveikai. Jei maitinamės nesveikai ir nereguliariai, vien sportuodami nesulieknėsime. Subalansuota mityba ir sportas yra neatsiejami dalykai norint sulieknėti ir būti sveikiems. […]