Ko verta kelionė į užsienį, jeigu nespėji išragauti pagrindinių tradicinių šalies patiekalų? Graikijos maistas ir patiekalai yra unikalūs ir skiriasi nuo italų ar ispanų virtuvės, todėl nemanykite, jog čia apsilankius neverta leisti pinigų šalies restoranuose. Tad jei turite lėktuvo bilietus į Graikiją, nė nebandykite iš ten išvykti neparagavę šių patiekalų ir maisto produktų. Taramasalata. Jums […]
Vokietija visą pasaulį žavi savo šalies kultūra, puikiai išvystyta ekonomika, menu, naktiniu gyvenimu ir tvirta politika. Tačiau ne tik – atkeliavus į Vokietiją galima išragauti ir pačių įdomiausių patiekalų bei užkandžių, kurių nerasi niekur Europoje. Ne paslaptis kad tokie patiekalai kaip dešrelės su raugintais kopūstais jau seniai atkeliavę į Lietuvą iš Vokietijos ir čia gerai […]
Į Turkiją visada malonu nukeliauti pailsėti, pasigrožėti šalies gamta ir apsilankyti muziejuose, saugančiuose svarbius istorinius Osmanų imperijos turtus. Tačiau juk nesvarbu, kur keliautum – kas dieną privalome valgyti ir palaikyti savo energiją. O Turkijoje viešint net ir elementarus valgymas gali tapti didžiausia palaima, nes turkų siūlomas maistas išties verčia praryti liežuvį. Jeigu šiais metais renkatės […]
Jeigu neseniai darėtės tyrimus ir gliukozės tyrimas parodė, kad turite gliukozės padidėjimą kraujyje, ko gero diagnozė aiški – sergate cukriniu diabetu. Ne vieną žmogų ši liga ištinka jau perkopus vidutinį amžių. Lietuvoje net penki procentai visų gyventojų turi cukrinį diabetą ir dalis jų to dar net neįtaria. Susirgus šia liga reikia visiškai pakeisti savo gyvenimo […]
Jeigu žadate keliauti atostogų ar darbo reikalais į Aziją, Afriką, Lotynų Ameriką ar kitus tolimus ir egzotinius kraštus, gerai įsitikinkite, ar nesate alergiškas maisto produktams, kurių neaptinkame ir nevalgome Lietuvoje, tačiau kurie sudaro didžiąją dalį tų regionų patiekalų. Jeigu niekada nesityrėte dėl alergijų, ne bėda. Alergijos tyrimai Vilniuje, Kaune, Klaipėdoje ir kituose miestuose yra prieinami […]
Pradėti sveikai maitintis niekada nėra lengva. Ypač kai esi įpratęs bent kelis kartus į savaitę pasimėgauti „nuodėmingu“ maistu – saldėsiais, sūriais užkandžiais, miltiniais desertais, gazuotais gėrimais, alkoholiu ir t.t. Tad kaip imti ir prisiversti vesti sveiką gyvenimo būdą? Vieniems, sakoma, labai padeda maisto netoleravimo testai. Maisto netoleravimo testo kaina nėra itin didelė – palyginus su […]