Sveika mityba gali užtikrinti kur kas geresnę gyvenimo kokybę. Šiais laikais, kai maistas yra toks prastas ir vis daugiau žmonių skundžiasi, kad jie serga įvairiausiomis ligomis – sveikos mitybos receptai yra tarsi išsigelbėjimas, kuris gali padėti susigrąžinti gyvenimo kokybę. Tiesa, toli gražu ne visi žmonės turi užtektinai pastangų gyventi sveikai. Atrodo, kad jeigu viskas už mus būtų padaryta – viskas […]
Celiulitas – moterų priešas numeris vienas. Atrodo, kad šiais laikais celiulitu skunbdžiasi visi. Jo turi ne tik stambesnės ir vyresnės moterys, tačiau ir jaunos mergaitės, kurios yra labai lieknos. Celiulitas tapo labai didele bausme su kuria reikia kovoti iškart, kai tik jis pradėjo atsirasti ant jūsų kūno. Juolab, celiulito gydymas šiuo metu yra labai įprasta procedūra, kuri atliekama daugelyje kosmetologijos salonų. Celiulito gydymas atliekamas […]
Salotos yra ypač organizmui naudingos ir begalę panaudojimo variacijų turinčios daržovės. Tai nekaloringas, daug vitaminų ir kitų naudingųjų medžiagų turintis pasirinkimas, taip pat lengvai auginamas ir greitai užaugantis, o nupjovus – greitai atželiantis. Salotas galima auginti net visus metus – dažnai jos auginamos ant palangių butuose, nes nereikalauja ypatingos priežiūros. Parduotuvių lentynose matome daug įvairių […]
Kopūstų yra labai daug įvairių rūšių, kurios skiriasi tiek savo išvaizda, tiek skonio savybėmis, tiek paplitimu, tačiau visas jas vienija vienas dalykas – neišmatuojama nauda organizmui. Kopūstai yra labai plačiai paplitę pasaulyje dėl savo prisitaikymo augti pačiomis įvairiausiomis sąlygomis. Kopūstai pasaulyje auginami tiek maistui, tiek pašarui. Dar viena kopūstų savybė – jie ilgai nepraranda savo […]
Ko verta kelionė į užsienį, jeigu atvykus neparagaujama bent kelių svarbiausių tradicinių šalies patiekalų. Esame ne kartą girdėję, kaip užsieniečiai, atkeliavę į Lietuvą vos ne vos suvirškina mūsų cepelinus, kuriuos patys galime kirsti į valias. Todėl turime skrandžius, kurie gali pakelti visų maistą. Net ir Skandinavų, kuris, beje, nėra toks lengvas, koks gali pasirodyti. Norvegai […]
Nors Lietuvoje esame įpratę maitintis iš kaimyninių šalių perimtais patiekalais, tikrai dar nesame galutinai išragavę ukrainiečių, baltarusių, rusų, ar lenkų virtuvės patiekalų. Jeigu žadate skristi į Rusiją atostogų ar verslo reikalais, verta apsilankyti restoranuose, kurie jums pasiūlytų išragauti pagal autentiškus receptus pagamintų rusų patiekalų. Kalbant apie rusų patiekalus, reikia paminėti, kad Rusija yra sena ir […]