Kiekvienas maitinasi taip, kaip jam patinka. Vienas mėgsta valgyti dažnai po nedaug, kitam – užtenka ir du kartus pavalgyti didelėmis porcijomis. Kaip reikia taisyklingai valgyti, turbūt visi žinome. O kaip reikia maitintis, žinome ne visi. Pirmiausia, reikėtų pradėti nuo maisto piramidės apačioje esančių produktų: duonos, kruopų, grūdų bei makaronų, kuriuos valgyti reikėtų 5-10 kartų per […]
Šiais laikais dauguma nesivargina gamintis patys. Lengvai galima prigriebti paruošto maisto parduotuvėse arba užbėgti į kokį greito maisto restoraną. Retas, kuris šiais laikais mėgsta gaminti arba turi laiko gaminti sveikus patiekalus. Šiuo metu yra paplitęs sveiko maisto “trendas”, visi bando sveikai maitintis, kai kurie griebiasi to lyg dietos, o kiti išvis nusprendžia nebevalgyti […]
Veido oda pasako labai daug apie žmogų: išduoda jo amžių, socialinę padėtį, netgi tam tikras vertybes ir atskleidžia ar žmogus save myli. Norint turėti gražią ir sveiką odą, privalu ja rūpintis, o kas kitas, jei ne kremai, gali tinkamiausiai tai padaryti? Pasidaryti pačiam ar nusipirkti parduotuvėje? Natūralių priemonių propoguotojai neretai vietoj to, kad nusipirktų veido […]
Jau nuo seno svajojate paragauti tikro japoniško, tailandietiško ar turkiško maisto, tačiau tam trūksta pinigų, kadangi šios šalys pakankamai toli? Gerai, kad sparčiai tobulėjant šiuolaikinėms technologijoms nebūtina keliauti į kurią nors šalį ar restoraną norint susipažinti su tam tikros šalies virtuve – ta virtuvė gali atkeliauti tiesiog į jūsų namus su 3D spausdintuvu. Kas yra 3D […]
Kelionė į Ispaniją būtų nieko verta be kraują kaitinančio karščio, uždegančių flamenko garsų ir turtingos pietietiškos virtuvės. Nors maisto mylėtojų epitetai sklando apie Prancūzijos ir Italijos gyventojus, ispanai jiems ne tik nenusileidžia, bet neretai ir pralenkia. Gurmaniškas ir išlavintas skonis jiems leidžia kurti neįtikėtinus patiekalų, prieskonių bei gėrimų derinius, kurie sparčiai sužavi visą pasaulį. Ne […]
Kalėdos ir naujieji metai – puikus laikas atskleisti kulinarinius sugebėjimus. Vieni mėgaujasi salotomis, keptomis bulvėmis, gardžiai patiektais desertais, kiti ruošia itin sudėtingus, kulinarinius sugebėjimus atskleidžiančius jūros gėrybių patiekalus. Tačiau įdomiausia yra tai, jog kiekvienoje šalyje kalėdinis bei naujųjų metų stalas yra visiškai skirtingas, įdomus ir netgi stebinantis. Koks šventinis maistas atsiduria ant lietuvių, lenkų, prancūzų […]