Sveika mityba – vienas svarbiausių dalykų mūsų gyvenime. Jei maitinsimės sveikai, tai palaikyti normalų kūno svorį bus gerokai lengviau, o taip pat – sumažinsime įvairių ligų tikimybę. Visgi, nesunku pastebėti, kad žmonėms yra sudėtinga maitinis sveikai – trūksta ir žinių, ir įpročiai netinkami. Tad, jei jus domina sveikos mitybos įgūdžių formavimas, turime jums patarimų. Visiškai […]
Maistas – gyvybiškai svarbus kiekvienam iš mūsų. Galime tik pasidžiaugti, kad šiandien turime galimybę rinktis iš ypač didelio maisto produktų asortimento. Tad, visai nesvarbu, kokie mūsų pomėgiai bei poreikiai – tikrai rasite sau tinkančius maisto produktus. Belieka tik pridurti, kad pastaruoju metu ypač populiarėja ir svirpliai maistui. Nesunku pastebėti, kad daugelis žmonių ieško atsakymo į […]
Kiekviena pasaulio šalis gali mus nustebinti ir mūsų akis pamaloninti nuostabiais patiekalais. Ne išimtis yra ir Turkija: būtent ši šalis garsėja itin skaniais bei aromatingais patiekalais, kurių verta paragauti bent kartą per gyvenimą. Taigi, degustacinė turkiška vakarienė galėtų tapti puikia dovana sau ar bet kuriam kitam žmogui – antrai pusei, Mamai, Tėčiui, draugui ir t.t. […]
Liekninantis korsetas tampa puikia išeitimi, kai nebetenkina kūno linijos. Belieka tik pridurti, kad kur kas džiugesniu variantu taptų galimybė apskritai išvengti šio gaminio. Gera žinia ta, kad tai tikrai yra įmanoma. Taigi, kaip reikėtų maitintis, kad pavyktų išvengti liekninančio korseto? Savaime suprantama, kad vienas svarbiausių dalykų, kurį turite įvertinti, yra maisto kaloringumas. Rinktis reikėtų kuo […]
Vaikais turime rūpintis ypač atsakingai. Svarbu akcentuoti ir tai, kad vaikų priežiūra apima labai daug įvairių elementų: nuo prausimo iki dantukų valymo, nuo tinkamo miego režimo iki kokybiškų drabužių parinkimo ir t.t. Dar vienas svarbus vaikų priežiūros akcentas yra mityba. Tad, koks yra sveikas maistas vaikams? Kaip elgtis, kad užtikrintume sveikatai draugišką vaikų mitybą? Vaisiai […]
Anksčiau lauko virtuvės žmonėms buvo reikalingos dėl praktiškumo: maisto ruošimas žiemai būdavo pagrindinis užsiėmimas tokio tipo virtuvėje. Šiandien žmonės įsirenginėja lauko virtuvę dėl šiek tiek kitokių priežasčių. Viena iš jų – tai gero laiko praleidimo su šeima, artimaisiais ar draugais idėja. Tokioje lauko virtuvėje galite gaminti, valgyti ir bendrauti nepalikus svečių vienų nuobodžiauti ir lūkuriuoti […]