Vaikais turime rūpintis ypač atsakingai. Svarbu akcentuoti ir tai, kad vaikų priežiūra apima labai daug įvairių elementų: nuo prausimo iki dantukų valymo, nuo tinkamo miego režimo iki kokybiškų drabužių parinkimo ir t.t. Dar vienas svarbus vaikų priežiūros akcentas yra mityba. Tad, koks yra sveikas maistas vaikams? Kaip elgtis, kad užtikrintume sveikatai draugišką vaikų mitybą? Vaisiai […]
Anksčiau lauko virtuvės žmonėms buvo reikalingos dėl praktiškumo: maisto ruošimas žiemai būdavo pagrindinis užsiėmimas tokio tipo virtuvėje. Šiandien žmonės įsirenginėja lauko virtuvę dėl šiek tiek kitokių priežasčių. Viena iš jų – tai gero laiko praleidimo su šeima, artimaisiais ar draugais idėja. Tokioje lauko virtuvėje galite gaminti, valgyti ir bendrauti nepalikus svečių vienų nuobodžiauti ir lūkuriuoti […]
Nors pasaulio maistas yra skanus ir įdomus, tačiau lietuviškas – pats skaniausias, taip? Mūsų šalies ūkininkai kasdien dirba dėl to, kad mes galėtume valgyti sočiai ir sveikai. Galime jiems už tai padėkoti. Visgi, retas susimąsto – kaip maistas pasiekia mūsų namus ir tuo pačiu kaip atrodo ūkininko kasdienybė. Daugelis galvoja, kad tai yra sunkus, juodas […]
Mūsų skonio receptoriai yra galingas ginklas, leidžiantis „patirti“ ir pažinti pasaulį per skonį. Skonis, žinoma, yra individualus dalykas: vieniems skanu tai, kas saldu, kitiems – tai, kas rūgštu, o tretiems – viskas, kas kartu. Žinoma, yra ir tokių, kuriems itin sunku apsispręsti, kokius užkandžius ar saldainius pasirinkti, nes tiesiogine šio žodžio prasme norisi išragauti viską. […]
Šiame straipsnyje susipažinsite su meksikietiškos virtuvės saldžiąja dalimi. Meksikietiški saldumynai išvarys Jus iš proto pačia geriausia prasme. Fresas con Crema Šis gaivus fresas con crema receptas yra nuostabus, kai uogos yra sezono atributas. Media crema yra sodrus, nesaldintas kremas, randamas bakalėjos parduotuvės kepimo skyriuje arba etninio maisto skyriuje. Conchas Concha (meksikietiška saldi duona) yra pusryčių […]
Svajojate apie plokščią ir stangrų pilvą? Įgyvendinti šį tikslą nebus labai sudėtinga, jei pasirinksite pratimus, padedančius efektyviai deginti pilvo riebalus. Pasiekti pageidaujamų rezultatų galėsite dar greičiau, jei sportą derinsite su sveika mityba, todėl vertėtų pakankamai dėmesio skirti ne vien tik mankštai, bet taip pat ir tam, ką valgote. Apsišarvuokite kantrybe, ir tikrai įgyvendinsite savo tikslą! […]