Yra tokių keliautojų, kurie užsienio šalis lanko tik norėdami išbandyti autentišką ir unikalią tos šalies virtuvę. Toks keliavimo būdas vadinamas gastroturizmu. Ir tai tikrai smagus keliavimo būdas, kadangi kiekviena šalis turi savo virtuvę, kurioje dominuoja tik tradiciniai šalies patiekalai ir užkandžiai. O didesnėse šalyse ar šalyse su gilia istorija jos virtuvė dar smulkiau skyla į […]
Ko verta kelionė į užsienį, jeigu nespėji išragauti pagrindinių tradicinių šalies patiekalų? Graikijos maistas ir patiekalai yra unikalūs ir skiriasi nuo italų ar ispanų virtuvės, todėl nemanykite, jog čia apsilankius neverta leisti pinigų šalies restoranuose. Tad jei turite lėktuvo bilietus į Graikiją, nė nebandykite iš ten išvykti neparagavę šių patiekalų ir maisto produktų. Taramasalata. Jums […]
Vokietija visą pasaulį žavi savo šalies kultūra, puikiai išvystyta ekonomika, menu, naktiniu gyvenimu ir tvirta politika. Tačiau ne tik – atkeliavus į Vokietiją galima išragauti ir pačių įdomiausių patiekalų bei užkandžių, kurių nerasi niekur Europoje. Ne paslaptis kad tokie patiekalai kaip dešrelės su raugintais kopūstais jau seniai atkeliavę į Lietuvą iš Vokietijos ir čia gerai […]
Į Turkiją visada malonu nukeliauti pailsėti, pasigrožėti šalies gamta ir apsilankyti muziejuose, saugančiuose svarbius istorinius Osmanų imperijos turtus. Tačiau juk nesvarbu, kur keliautum – kas dieną privalome valgyti ir palaikyti savo energiją. O Turkijoje viešint net ir elementarus valgymas gali tapti didžiausia palaima, nes turkų siūlomas maistas išties verčia praryti liežuvį. Jeigu šiais metais renkatės […]
Jeigu neseniai darėtės tyrimus ir gliukozės tyrimas parodė, kad turite gliukozės padidėjimą kraujyje, ko gero diagnozė aiški – sergate cukriniu diabetu. Ne vieną žmogų ši liga ištinka jau perkopus vidutinį amžių. Lietuvoje net penki procentai visų gyventojų turi cukrinį diabetą ir dalis jų to dar net neįtaria. Susirgus šia liga reikia visiškai pakeisti savo gyvenimo […]
Jeigu žadate keliauti atostogų ar darbo reikalais į Aziją, Afriką, Lotynų Ameriką ar kitus tolimus ir egzotinius kraštus, gerai įsitikinkite, ar nesate alergiškas maisto produktams, kurių neaptinkame ir nevalgome Lietuvoje, tačiau kurie sudaro didžiąją dalį tų regionų patiekalų. Jeigu niekada nesityrėte dėl alergijų, ne bėda. Alergijos tyrimai Vilniuje, Kaune, Klaipėdoje ir kituose miestuose yra prieinami […]
Pradėti sveikai maitintis niekada nėra lengva. Ypač kai esi įpratęs bent kelis kartus į savaitę pasimėgauti „nuodėmingu“ maistu – saldėsiais, sūriais užkandžiais, miltiniais desertais, gazuotais gėrimais, alkoholiu ir t.t. Tad kaip imti ir prisiversti vesti sveiką gyvenimo būdą? Vieniems, sakoma, labai padeda maisto netoleravimo testai. Maisto netoleravimo testo kaina nėra itin didelė – palyginus su […]
Kad nėra nieko gardžiau už namie keptą duoną, tikriausiai nepaprieštaraus nė vienas. Bet tenka pripažinti, jog šio gardumyno šeimininkės ilgą laiką nekepė – esą, per sudėtinga. Juk kur kas paprasčiau nueiti į parduotuvę ar kepyklėlę ir nusipirkti duonos, tiesa? Tačiau daugelis pirktinių kepalėlių nė iš tolo neprimena tikros naminės duonos – tokios, kokią rytais kai […]
Kalbėti apie tai, kad naujo augintinio atsiradimas šeimoje – didžiulis malonumas – labai lengva. Turime omenyje tai, kad dauguma piliečių, būtent ir jausdami, kar reikia papildomų naujovių, atitinkamų pokyčių, kurie galėtų įnešti, ko nors daugiau gyvenime, ir nusprendžia įsigyti, tarkime, šunį. Mes individualiai esame linkę manyti, kad toks požiūris, bei atliekami sprendimai, esą mažų mažiausiai […]
Maisto produktai, tai tokios prekės, kurios yra gyvybiškai svarbios žmogaus organizmui. Tik maisto produktų dėka žmogus yra gyvas, sveikas, gali aktyviai leisti savo laisvalaikį. Iš maisto produktų išgaunami vitaminai ir kiti mineralai yra gyvybiškai svarbūs kiekvienam, todėl žmogus privalo rūpintis savo sveikata ir vartoti tuos maisto produktus, kurie yra tinkamiausi jo organizmui. Maistas daugiausiai yra […]
Kelionė į Fuerteventurą, Tenerifę ar Gran Kanariją visada traukia tuos, kurie išsiilgę pietų klimato, didelių jūros bangų ir egzotiško maisto. Įdomiausia, kad net tų pačių atostogų metu nusprendę aplankyti tiek pačią Ispaniją, tiek jai priklausančias Kanarų salas, nustebsite pamatę, kaip smarkiai skiriasi šie regionai. Kanarų salos išsiskiria ne tik gyventojų kultūra, savo istorija, bet ir […]
Ne veltui yra daugybė minčių ir pasakymų apie tai, jog kaip maitinamės, taip ir jaučiamės. Tai patvirtina ir tai, kad kaskart persivalgę nesveiko maisto pajuntame, jog nuotaika suprastėjo, jaučiamas ne tik fizinis sunkumas, bet ir psichologinis, apima stresas, depresija. Kartais žmogų vargina bėrimas nuo streso ir blogos mitybos. Tad mažinant stresą, gerėja ir ogranizmo veikla. […]