Ne tik moterims, tačiau ir vyrams virtuvė labai dažnai yra pati svarbiausia vieta, kurioje gera ne tik gaminti, valgyti skanų maistą, tačiau ir gaminant atsipalaiduoti. Visiškai natūralu, kad maisto gaminimo malonumas neatsiejamas nuo tinkamos aplinkos, kurią kuria sienos, baldai, smulkmenos, buitinė technika… Sakysite sunku suderinti visus komponentus, kad pavyktų džiaugtis išties skoningai atrodančia virtuve? Nėra sunku, tik reikia žinoti […]
Žmonės, kurie rūpinasi savo sveikata bei išvaizda, ieško maisto papildų, kurie duoda organizmui trūkstamų medžiagų. Jei papildysime savo racioną visais reikiamais mikroelementais ir netrikdysime padrika gyvensena, tuomet mūsų kūnas tik padėkos. Vieni papildai gali būti naudojami kaip kosmetika ir tepami ant viršutinio odos sluoksnio, kiti vartojami per burną ir pasiekia reikiamas vietas per kraują. Kadangi […]
Pasaulyje yra prasidėjusi sveikatingumo ir geros savijautos mada. Kad sportas ir subalansuota mityba yra pasidarę mada – tiesiogiai nuostabu. Labai džiugu, kai žmonės dėl savęs stengiasi, sportuoja, nori vartoti tik gerą, vitaminų praturtintą maistą. Aktyviai sportuojant maisto papildai dažnai yra neatsiejama jų kasdienybės dalis. Ar esate girdėję, kad baltymai yra būtini norint priaugti raumenų? Būtent […]
Artėjant rudeniui, o vėliau laukiant ir žiemos, pradedame galvoti apie šiltesnę aprangą, vasarinius apdarus paslėpdami giliai spintoje, o prekybos centruose dairomės naujų kolekcijų drabužių (paltų, šiltų pirštinių, šalikų, kepurių, megztinių…), kuriais galėsime šildyti save šaltuoju laikotarpiu. Paskutiniajame dešimtmetyje galima pastebėti tendenciją, kad ne mažiau nei šiltų drabužių lentynoms, žmonės vis daugiau dėmesio skiria sveikų maisto […]
Dažnas lietuvis yra žvejys. O jei jau ne žvejys, tai tikrai dažnas mėgsta valgyti žuvį. Žuvį mes valgome keptą, troškintą, džiovintą, o nuvažiavę prie jūros ir rūkytą. Rūkytos žuvies tikrai pasiilgta kiekvienas, o ir be reikalo, nes pasirodo, kad ją išrūkyti visai nesudėtinga, reikia tik tam tikrų priemonių, žuvies ir noro. Ko reikia žuvies rūkymui? […]
Sveika mityba: mada ar poreikis? Vis daugiau žmonių ima domėtis sveika gyvensena: sportu, visaverčiu bei skaniu maistu, pozityvių minčių generacija, meditacija, ekologija… Atrodo pasaulis virsta geresniu. Na bent jau smagu ryte atsibusti su tokiu požiūriu. Ar žinote kada dar smagu ryte nubusti? Kai žinome, kad mūsų laukia skanūs, sotūs ir svarbiausia – sveiki pusryčiai! Šį […]