Šviežiuose vaisiuose yra daug vitaminų ir būtinų mineralų. Kartais gali kilti sunkumų ieškant visiškai prinokusių vaisių, nes net ant medžio pamatysite, kad vaisiai noksta skirtingais tempais. Jūs tikriausiai girdėjote, kad neprinokusių vaisių įdėjimas į rudą popierinį maišelį pagreitina nokinimo procesą; nors tai gali skambėti abejotinai, tačiau šis metodas iš tikrųjų veikia. Vaisių prinokimas Daugelį vaisių […]
Nuo pat XIII amžiaus Velsas priklauso Anglijai, tačiau nepaisant šio fakto išlaikė pakankamai savitą kultūrą. Velsietiški maisto receptai taip pat nėra išimtis. Nors kai kurie tradiciniai Velso patiekalai mūsų dienas pasiekė nuo anglų bajorų stalo, vis dėlto didžioji dalis receptų gimė iš valstiečių nepritekliaus. Dar ir šiandien įvairių švenčių metu, o kartais ir paprastomis dienomis, […]
Jei į skaitymui skirtą kambarį ar į žaidimų erdvę užsukate ne kiekvieną dieną, tai virtuvė, labai tikėtina, yra ta namų vieta, kurioje lankotės ne tik kasdien, bet ir daug kartų per dieną. Vadinasi, būtent šioje erdvėje viskas turi būti apgalvota iki menkiausių smulkmenų bei įgyvendinta taip, kad ji atrodytų ne tik itin estetiškai, bet ir […]
Labai dažnai galima išgirsti pasakymą, kad ką valgai, tas ir esi. Ir iš tiesų – teisybės šiame pasakyme daug. Viskas dėl labai paprastos priežasties – jeigu tinkamai maitinsitės, tai galėsite džiaugtis puiki fizine, emocine bei psichine būkle, išliksite jaunatviškesni, rečiau sirgsite, o, jei susirgsite, tai greičiau ir pasveiksite. Dėmesį verta atkreipti ir į tai, kad […]
Gaminimas turėtų būti malonumas, o ne darbas. Žinoma, galima taip padaryti, tik svarbiausia – tinkama įranga, kuri užtikrins, kad viskas, ko reikia bus po ranka, o geros kokybės baldai nereikalaus daug priežiūros, tačiau visada atrodys puikiai. Tačiau ar geresnis pasirinkimas yra Lietuvos verslininkų gaminiai, ar užsienio? Vieningo atsakymo nėra, kadangi viskas kinta ir nuo klientų […]
Apie baltymų naudą sportuojančiam žmogui žino visi, tačiau ne visi suvokia – kurie baltymai yra geriausi. Šiuo metu rinkoje pasiūla tikrai labai plati, o pasiekti geriausius rezultatus dažniausiai galima tik į mitybą įtraukus tinkamus papildus. Dažniausiai tai yra kazeinas, tačiau greta to verta palyginti ir kitą dažnai minimą alternatyvą – išrūgų baltymai. Baltymai sportuojantiems – […]