kaip numesti svorio

Kaip numesti svorio? Keiskite mitybą!

Dažnai guodžiamės, kad nesame patenkinti savo išvaizda, tačiau kaip numesti svorio? Didžioji dauguma atsakys, kad badauti arba sportuoti. Bent jau taip rodo tyrimai. Aštuoniasdešimt procentų žmonių bando alinti savo organizmą badavimais, o likę procentai sportuoja, tačiau nepakeičia savo mitybos. Tai reiškia, kad rezultatai bus sunkiai matomi arba jiems pasiekti prireiks labai labai daug laiko. Taigi, […]

Egzotiškoji Australijos virtuvės pusė

Egzotiškoji Australijos virtuvės pusė

Kiek žmonių, tiek nuomonių – šis pasakymas ypač tinkama tuomet, kai reikia apibūdinti, kokia iš tikrųjų yra Australijos virtuvė. Vieni mano, jog Australijos valgiai yra visiškai neypatingi ir beskoniai, o kitiems atrodo, jog šią virtuvę galima vadinti dvidešimt pirmo amžiaus atradimu. Vis dėl to kiekvienas sutiks, jog Australijos virtuvėje tikrai platus jūros gėrybių ir žuvies […]

Australijos virtuvės desertai – kiekvienam skoniui

Australijos virtuvės desertai – kiekvienam skoniui

Australijos virtuvė gali pasigirti visa gausybe skirtingų desertų. Įvairūs pyragai ar tortai visuomet yra valgomi po pagrindinio patiekalo, o kartais juo tampa ne tokie saldūs pyragėliai, pavyzdžiui, su mėsa. Kalbama, jog Australijos virtuvės desertai nepasižymi jokiu ypatingu skoniu, išskyrus paprastą saldumą – tiesiog naudojama labai cukraus. Visiems žinomi karšti obuolių pyragai, blynai, apipilti saldžia uogiene […]

Australijos virtuvė

Aborigenų įtaka Australijos virtuvei

Jeigu kam nors dar kyla klausimų, kas yra aborigenai, trumpai galima paaiškinti, jog tai – pirmieji Australijos ir kitų aplinkinių salų gyventojai, gyvenę Australijos žemyne prieš daugybę metų. Nors jų gyvenimo būdas gerokai skiriasi nuo dabartinių žemyno gyventojų, vis dėl to Australijos virtuvei aborigenų maitinimosi ypatybės padarė šiek tiek įtakos. Nekalbant apie tai, jog gilioje […]

Australijos virtuvė: tarp tradicijų ir naujovių

Australija – itin turtinga šalis turint omenyje įvairias sritis. Dėl patirtų kolonizacijų – tai daugiakultūrė, įvairi ir tolerantiška valstybė. Jos bendruomenė pasiskirsčiusi plačiai, suvienydama tiek aplinkinių (Azijos, Indonezijos) teritorijų imigrantus, tiek buvusius kolonistus – anglus. Tai turėjo ir tebeturi reikšmingos įtakos australų patiekalams. Tradiciniai valgiai bėgant laikui kito, adaptavosi perimdami skonių spektrą ir pomėgius tiek […]