Šiais laikais dietos be glitimo yra populiaresnės nei bet kada, ypač todėl, kad žmonės vis labiau nerimauja dėl glitimo netoleravimo paplitimo. Tačiau vis dar dažnai kyla klausimų, kas yra glitimas, ar jis žalingas ir kada jį reikėtų pašalinti iš savo mitybos raciono? Kadangi glitimo netoleravimo simptomai yra plataus spektro, apimantys virškinamojo trakto ir nervų sistemos […]
Maisto produktai, kurių kalorijų kiekis yra toks pat, nebūtinai turi tokį patį poveikį jūsų organizmui. Produktai, padedantys numesti svorio, yra ypač maistingi ir gali pagreitinti medžiagų apykaitą bei ilgą laiką jaustis sotūs. Tyrimai parodė, kad suvalgius pusę greipfruto tuščiu skrandžiu prieš valgį, medžiagų apykaita paspartės Greipfrutas padeda numesti svorio, nes sumažina už apetitą atsakingų hormonų […]
Saulė šviečia ir visi, įsibrovę į darbą, veržiasi į gamtą. Atšilus orams, pavalgyti gryname ore tampa tikra manija, ir nėra geresnio būdo mėgautis gamta ir maistu nei atsikelti anksti ryte ir išeiti su puodeliu kavos į lauką. Viskas, ko jums reikia, yra kilimėlis, gėrimai ir maistas, kuriuos galima saugiai valgyti bei pamėgta vieta, kurioje surengsite […]
Kiekvienas turime savo mėgstamiausią skanėstą, vieniems tai sūrelis, kitiems traškučiai, o tretiems – keksiukai. Keksiukai yra pyragaičiai, kuriuos gali pasigaminti kiekvienas, tiek didelis, tiek mažas. Taip pat svarbu, kur stovi produktai, reikalingi jiems pagaminti. Biriems produktams reikia birių produktų indų. KOKIŲ PRIEMONIŲ REIKIA NORINT PASIGAMINTI KEKSIUKUS? Jei norite, kad keksiukai Jums išeitų iš pirmo karto, […]
Viena sudėtingiausių sričių, kur reikia ypatingai daug dėmesio, atsakomybės ir pasiruošimo – maisto gaminių transportavimas ir laikymas. Tai aktualūs momentai pačiose įvairiausiose situacijose: nuo namų buities iki maisto pervežimo verslo sektoriuje. Tiek didmenine, tiek mažmenine maisto prekyba užsiimantys ar savo ūkį puoselėjantys asmenys visuomet siekia, kad reikiamą vietą maisto gaminiai pasiektų kuo geriausios kokybės ir […]
Dažnas šeimininkas teiraujasi, koks šunų maistas yra pats geriausias, tačiau atsakymas yra labai abstraktus: geriausias maistas yra tas, kuris tinka būtent jūsų augintiniui. Nors šėrimo būdų yra gana nemažai – gali būti pasirenkamas maitinimas BARF ar RAW mitybos principu, tačiau dažniausiai nusprendžiama šunis šerti sausu maistu. Jei apsisprendėte rinktis tokį maitinimo būdą, tikėtina, kad galvoje […]
Daugelis sako, kad šventės – vienas nuostabiausių dalykų gyvenime: tai – išskirtinės progos, kuomet susirenka visa šeima, draugai, giminės, mėgaujamasi buvimu kartu, o taip pat – žinoma, ir puikiais šventiniais patiekalais. Vis dėlto, ne paslaptis ir tai, kad artėjant šventėms ypatingi rūpesčiai bei įvairūs pasiruošimo darbai užgula moterų pečius – būtent jos dažniausiai rūpinasi šventinėmis […]
Suradę puikų virtuvinį kilimą, virtuvėje galėsite jaukiai jaustis, tuo pačiu apsaugosite grindis nuo įvairių sugadinimo pavojų. Nesvarbu, ar jūsų virtuvės grindys yra kietmedžio, linoleumo ar plytelių, panauododami virtuvės kilimėlį sumažinsite triukšmą ir gausite amortizuojantį efektą. Vadovaukitės šiais patarimais, kad pasirinktumėte geriausią virtuvinį kilimėlį, kuris atliks tai, ko jums reikia, ir gerai atrodys tai darydamas. Priderinkite […]
Šviežiuose vaisiuose yra daug vitaminų ir būtinų mineralų. Kartais gali kilti sunkumų ieškant visiškai prinokusių vaisių, nes net ant medžio pamatysite, kad vaisiai noksta skirtingais tempais. Jūs tikriausiai girdėjote, kad neprinokusių vaisių įdėjimas į rudą popierinį maišelį pagreitina nokinimo procesą; nors tai gali skambėti abejotinai, tačiau šis metodas iš tikrųjų veikia. Vaisių prinokimas Daugelį vaisių […]
Nuo pat XIII amžiaus Velsas priklauso Anglijai, tačiau nepaisant šio fakto išlaikė pakankamai savitą kultūrą. Velsietiški maisto receptai taip pat nėra išimtis. Nors kai kurie tradiciniai Velso patiekalai mūsų dienas pasiekė nuo anglų bajorų stalo, vis dėlto didžioji dalis receptų gimė iš valstiečių nepritekliaus. Dar ir šiandien įvairių švenčių metu, o kartais ir paprastomis dienomis, […]
Jei į skaitymui skirtą kambarį ar į žaidimų erdvę užsukate ne kiekvieną dieną, tai virtuvė, labai tikėtina, yra ta namų vieta, kurioje lankotės ne tik kasdien, bet ir daug kartų per dieną. Vadinasi, būtent šioje erdvėje viskas turi būti apgalvota iki menkiausių smulkmenų bei įgyvendinta taip, kad ji atrodytų ne tik itin estetiškai, bet ir […]
Labai dažnai galima išgirsti pasakymą, kad ką valgai, tas ir esi. Ir iš tiesų – teisybės šiame pasakyme daug. Viskas dėl labai paprastos priežasties – jeigu tinkamai maitinsitės, tai galėsite džiaugtis puiki fizine, emocine bei psichine būkle, išliksite jaunatviškesni, rečiau sirgsite, o, jei susirgsite, tai greičiau ir pasveiksite. Dėmesį verta atkreipti ir į tai, kad […]